一つのサプリで効果は希望のものプラス、まずは継続が大事!

どれだけ良いと言われるお化粧品で綺麗にお化粧をしても素肌が荒れていたり、シミ、シワがあったりしては台無しになってしまいます。美容に一番大切なのは体調を良好に保ち、素肌を良い状態に保つことだと思います。睡眠や食生活などの基礎的なことに、私は洗顔を大事にする、食生活を助けるサプリをプラスする、この二点を気をつけるようにしています。洗顔を適当に済ませてしまってはせっかく良い化粧水や乳液だと言われるものを使っても肌に浸透していきません。私はスッキリ~という洗い心地が好きだったので、文字どおりゴシゴシ洗っていましたが、これも反って肌を痛めてしまうので、優しく洗うというのも大事です(笑)そしてタップリ化粧水で水分補給と逃げていかないように乳液、これだけでも本当に変わってきます。そして、顔の疲れ感がなくなるようにプラセンタのサプリを飲み始めました。内側からと外側からケアした方が効果が上がります。プラセンタはハリ、ツヤが出るだけでなく、血行が良くなるので疲れにくくなり健康にも効果が出てきた~と実感しました。二点ともを継続していかないと直ぐには効果が現れませんが続けることが大変なことでは決してないと思います。